Que te pareces si empezamos a cuidamos de nuestra propia #autoviolencia, de que hablo? De cómo te tratas a vos misma, de cómo no te cuidas, sea en salud o en estética, hablo de no darte tiempo para vos, el tener continuamente un diálogo mental agresivo, diciéndote frases como ” soy tonta”, ” no sirvo para nada”, ” soy vieja, gorda, etc”
Sos violenta con vos misma cuando no aceptas elogios o reconocimientos, cuando siempre, pero siempre, está el otro antes que vos, cuando sentís que la culpa siempre es tuya.
La agresión interna nace de nosotras y nos hace permeables, nos hace vulnerables , nos creemos poca cosa, vivimos con miedo , andamos con la cabeza gacha, la mirada pérdida e infelices y sin sueños.
. Somos presa fácil para los violentos y manipuladores.
Te propongo iniciar un cambio,optimizando tu autoimagen, elevar tu #Actitud y tu #autoestima.
Porque para empoderarnos, debemos primero tener poder sobre nosotras mismas, porque para combatir a los violentos nada mejor que Amarnos! 

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